心气高
当一个人心气很高的时候，他肯定事事都是要追求一个最好的结果。
所以他对自己的期望很高，然后他也容易对周围的人和事的期望都非常高，
但是呢，这就有一个问题，是我觉得可能经历过一些事的朋友会理解当我们小的时候我们会认为世界是围绕着自己转的。
就是我期望一个事情是什么样它就应该结果是这个样子，否则我就非常的不开心但是这个世界当我们越来越长大，越来越成熟，我们会认识到这个世界不是围着你转的。
这个世界有非常多你没有办法控制的因素，它会影响一个事情的结果所以努力不一定能换来好结果，但是呢，心气很高的人他就很容易被自己的这个执着困住。
就他会认为啊这个事情就应该是这样的这个事情，就应该按照我想要的这个方式发展，而聪明太过就会导致他因为他很聪明，他可能在很多时候当一个事情没有符合他的预期发展的时候，
他就会用自己的脑瓜一直在想，诶我怎么样能让这个事情得到我想要的结果，而且很有可能在他的生命的长河当中，
曾经有很多次他通过自己的努力，的确，拿到了那个别人拿不到的结果那么这就会为他建立一个循环，就是当一个事情啊我给他有一个很高的期待的时候我会通过自己的思考我会通过这个词语乱象怎么样。
包括身边人的提醒，没有让我真正安静下来思考过为什么我总是思虑，为什么我总是担心这些事情啊，为什么我总是对自己有过高的期待？就直到那天，我觉得可能就是机缘巧合看了网上看到的这一段，我就觉得有一种共识性，
就一下子打中了我的心，让我有一种，原来我的这些困扰在这里边，原来，我不开心或者说我身体的一些烦扰的根源是在这里，是我的性格。心性高强且聪明太多。
就是我从小性格都比较强，对自己方方面面要求都很高，好像总是会希望自己成为最好的。
我的家人对我的态度，他们可能从小就认识到我是一种很聪明的孩子，他们就希望我学什么都都要做最好的。
所以，就给我的一种默认的设置就是，我不管做什么，我都必须要追求那个完美，或者必须要追求成为那个最好的。
而且，我每次都要保持在这个最好的位置，就用这样的状态，就是无意识的过了可能20多年啊，但是这么活真的特别特别累啊，这真的特别特别累。
用 60 分的心态生活，能获得内心的平和与感恩；剩余 40 分留给生命更多可能性和成长空间。这是一种自我接纳与行动平衡的智慧。
降低期待：减少对自己和他人的过高要求，避免精神内耗。
接纳不完美：专注重要事务，提升行动力，坦然面对结果。
成年人的 “满分线”：60 分不是失败，而是高效生活的标准。
40 分的空间让我们有机会尝试新事物，探索更多人生路径，避免被完美主义束缚。这种心态帮助建立内核稳定的自我，提升幸福感和生活质量。
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